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痛风患者可以喝什么茶 -乐鱼app官网
- 白茶知识
- 2023-05-04
- 111
大家来解答一个来自黑龙江省其它区网友问题
这个朋友他想明白,痛风患者可以喝什么茶?茶友们的解答
痛风患者可以喝什么茶?
痛风患者无论喝什么茶,绿茶、红茶、普洱、铁观音还是碧螺春等,对尿酸都不会有影响。如果本身喜欢喝茶的完全可以继续喝茶。但如果想通过喝茶把尿酸降到正常,基本上无法实现。毕竟高尿酸血症的根源还在于体内的嘌呤代谢、排泄出了问题。这些饮品其实不是茶,而是指带有「茶」味道的果糖类饮料。高尿酸血症的治疗指南也明确建议:痛风病人要避免饮用可乐、橙汁、苹果汁等含果糖饮料或含糖软饮料,它们可能诱发痛风。另外,痛风患者在喝茶时也需要注意以下几点:睡前不要喝浓茶,否则易失眠。调查显示,每天饮用一份和两份以上橙汁的妇女痛风发病风险分别增加41%和142%。总结说来,痛风人群是完全可以饮茶的,爱茶的您就无需担忧了。但需要注意,喝茶时不要泡太浓,同时避免睡前、空腹饮茶;不要选择含糖量高的瓶装茶类饮料。
![痛风患者可以喝什么茶](/uploads/image/zu205/202305041683178100751472.jpg)
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喝茶非常有助于养成良好的饮水习惯。过去认为,茶经过代谢以后产生「甲基尿酸盐」,可导致痛风,因此建议痛风病人不要喝茶。痛风患者无论喝什么茶,绿茶、红茶、普洱、铁观音还是碧螺春等,对尿酸都不会有影响。值得注意的是,有些「茶」类饮料比如冰红茶,痛风人群是不能喝的。另外,痛风患者在喝茶时也需要注意以下几点:睡前不要喝浓茶,否则易失眠。但需要注意,喝茶时不要泡太浓,同时避免睡前、空腹饮茶;不要选择含糖量高的瓶装茶类饮料。
![痛风患者喝什么茶合适](/uploads/image/zu205/202305041683178103582192.jpg)
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菊花山楂红枣茶的做法
做法:将菊花、山楂分别清洗干净后,将二者一起放入杯中,用开水冲泡,10分钟后即可饮用。菊花中含有的类黄酮,具有降低血压及扩张冠状动脉和抑菌的作用,可以防治痛风并发高血压。此外,菊花茶有清热利尿的作用,有助于促进尿酸的排出。做法:红枣用温水泡发洗净去核后,用清水浸泡黄芪和红枣20~30分钟。锅内加入清水,放入红枣、黄芪,煮沸后转小火煮20分钟即可饮用。它含有胆酸、叶酸、糖类及多种氨基酸,能提高机体非特异性免疫功能,消除尿蛋白,有显著的利尿作用,有助于尿酸的排出。做法:泽泻加适量水煮沸20分钟,去渣取汁,用泽泻汁冲泡乌龙茶饮用。还可煎水代茶饮,有利水消肿的功效,可促进尿酸排泄,常作为痛风性关节炎消肿、止痛的配方中草药。
![菊花山楂红枣茶的做法](/uploads/image/zu205/202305041683178105299808.jpg)
菊花山楂红枣茶的做法
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菊花山楂红枣茶的做法
做法:将菊花、山楂分别清洗干净后,将二者一起放入杯中,用开水冲泡,10分钟后即可饮用。菊花中含有的类黄酮,具有降低血压及扩张冠状动脉和抑菌的作用,可以防治痛风并发高血压。此外,菊花茶有清热利尿的作用,有助于促进尿酸的排出。做法:红枣用温水泡发洗净去核后,用清水浸泡黄芪和红枣20~30分钟。锅内加入清水,放入红枣、黄芪,煮沸后转小火煮20分钟即可饮用。它含有胆酸、叶酸、糖类及多种氨基酸,能提高机体非特异性免疫功能,消除尿蛋白,有显著的利尿作用,有助于尿酸的排出。做法:泽泻加适量水煮沸20分钟,去渣取汁,用泽泻汁冲泡乌龙茶饮用。还可煎水代茶饮,有利水消肿的功效,可促进尿酸排泄,常作为痛风性关节炎消肿、止痛的配方中草药。
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